|

 

 

Версия сайта для слабовидящих

Мы и ЗОЖ


 





Заголовок новости
Человечество тысячелетиями работало над тем, как облегчить свою жизнь, изобретая разнообразные устройства и приспособления. Сегодня, чтобы преодолеть расстояния в десятки километров, не нужно идти пешком, не нужно прикладывать особых усилий, добывая «хлеб насущный». Даже домашнюю работу человек доверил технике: со стиркой прекрасно справляется стиральная машина, уборку делает робот-пылесос и даже посуду моет посудомоечная машина. 
Огромная масса производственных процессов автоматизирована, теперь даже те профессии, которые еще недавно требовали физических усилий, постепенно переходят в разряд «сидячих». 
Жизнь стала комфортной. Но вот что странно – она не стала более здоровой. И дело не только в ухудшении экологии или замене натуральных пищевых продуктов синтетикой. Мы стали меньше двигаться, и малоподвижный образ жизни уже называют «болезнью цивилизации».
По материалам сайта ВРЦОЗ и МП.
0
142
0
С 12 июня по 18 июня 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя.
Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость.
Алкогольная зависимость увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений, осложнений хронических заболеваний, насилия, убийств и самоубийств.
Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его. Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела. Более того, многие даже тяжелые алкоголики себя таковыми не считают.
В то же время, если своевременно объективно оценить свой режим употребления алкоголя, каждый сравнительно легко может предупредить беду.

0
194
0
Бактерии ЭВИ до 18 дней сохраняются в водопроводной воде, около месяца — в речной, до двух месяцев — в очищенных сточных водах. 
Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителя ЭВИ. Энтеровирусы поражают детей при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Передается водным (сырая вода или приготовленный из нее лёд), контактно-бытовым или воздушно-капельным путём. Инфекция также передаётся через недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды. 
Для того чтобы избежать заражения ЭВИ необходимо:
— тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка, 
— мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой;
— пить кипяченую или бутилированную воду промышленного производства;
— избегать контактов с людьми с признаками респираторных инфекций, с сыпью, диареей и температурой;
— купаться только в тех бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды на специально оборудованных пляжах.
Родителям необходимо следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды, защищать пищу от мух и других насекомых.
При появлении температуры, кашля, насморка, боли в горле, сыпи, головной боли, жидкого стула следует немедленно обращаться за медицинской помощью.
 
0
126
0
Небезопасные продукты питания порождают порочный круг болезней и неполноценного питания, что особенно затрагивает детей грудного и раннего возраста.
 
По оценкам ВОЗ, от последствий употребления пищевых продуктов, загрязненных микроорганизмами или химическими веществами, ежегодно заболевают 600 миллионов человек, то есть почти каждый 10-й житель планеты. Дети в возрасте до 5 лет составляют 9% населения, но на их долю приходится 40% бремени болезней пищевого происхождения. Только диарейными болезнями ежегодно заражается 220 миллионов детей, из которых 96 000 умирают.
 
Всемирный день безопасности пищевых продуктов проходит под девизом «Безопасность пищевых продуктов – дело каждого!». 
Что может сделать каждый:
 
— Внимательнее изучать этикетки продуктов питания и знать о распространенных видах опасности, связанных с продуктами питания. 
— Соблюдать условия и сроки хранения продуктов. 
— Пользоваться качественной водой. 
— Обращаться с продуктами питания и готовить пищу с соблюдением правил безопасности.
По материалам сайта ВРЦОЗ и МП.
0
169
0

Профилактический диктант «Дыши свободно»

0
135
0
По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. 
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь. 
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии. 
Отказ от курения улучшит не только Ваше физическое здоровье, но и психологическое. 
 По материалам сайта ВРЦОЗ и МП.
0
150
0
22-28 мая — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
0
202
0
На сегодняшний день есть риски возможного осложнения эпидситуации по холере. Способствует этому скученность людей в ряде приграничных с Украиной регионах, где размещены лагеря беженцев. Также возможное попадание на территорию РФ сточных вод из Украины, санитарному состоянию которых в силу ситуации сейчас уделяется мало внимания. В связи с этим Роспотребнадзор рекомендовал усилить контроль за лабораторными исследованиями сточных вод, оценить готовность больниц и госпиталей к приему и лечению пациентов с холерой и усилить меры профилактики для предотвращения завоза и распространения этой инфекции в приграничных с Украиной регионах: Ростовской, Воронежской, Белгородской, Курской, Брянской областях, Краснодарском крае и Севастополе. https://vocmp.<wbr />oblzdrav.ru/profilaktika-<wbr />holeri-i-ostrih-kischechnihh.<wbr />html
0
265
0

Гипертония или повышенное кровяное давление — это состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. и выше).

От нее страдают каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина. Всего > 1 миллиарда человек в возрасте от 30 до 79 лет. С 1990 г. количество живущих с гипертонией удвоилось и составило 1,28 млрд человек. Около 580 млн гипертоников (41% женщин и 51% мужчин) не догадывались о своем заболевании, потому что никогда не проходили диспансеризацию.

Уделяйте больше внимания своему здоровью!

По материалам сайта ВРЦОЗ и МП.

0
232
0
С целью выявления и тиражирования успешных практик Автономная некоммерческая организация «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» (далее – Агентство) совместно с Автономной некоммерческой организацией по развитию цифровых проектов в сфере общественных связей и коммуникаций «Диалог Регионы» запустили Конкурс лучших управленческих практик «Смарт Диалог», который проводится при поддержке Министерства здравоохранения, Министерства труда и социальной защиты, Министерства просвещения России и Автономной некоммерческой организации «Национальные приоритеты». 
0
195
0
Ежегодно он проводится в первый вторник мая при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Главная цель мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости астмой, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании.
Астма в переводе с греческого – «тяжелое дыхание". Многие столетия ученые пытались изучить эту болезнь и ее причины. И только в 20 веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспаление бронхов в ответ на внешний раздражитель (химический, биологический, физический).
Сегодня под термином «астма» подразумевают приступы удушья различного происхождения. Но чаще всего — бронхиальную астму – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, возникающее в результате действия аллергенов и приводящее к симптомам болезни – затруднительному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди. Больной реагирует на то, на что здоровые люди не реагируют, – на пыльцу деревьев, домашнюю пыль, шерсть животных, некоторую пищу, лекарства и т.д. Иногда причину астмы установить очень трудно или даже невозможно.
0
177
0

Вакцинопрофилактика — наиболее доступный и экономически выгодный способ защиты и укрепления здоровья нации. В России вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. В обязательном порядке делаются прививки от туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения). Еще предусмотрена вакцинация по эпидемическим показаниям от таких 13 заболеваний, как туляремия, чума, бруцеллез, сибирская язва, бешенство, лептоспироз, клещевой энцефалит, лихорадка Ку, желтая лихорадка, брюшной тиф, менингококковая инфекция, гепатит А и холера.

0
178
0
Корпоративная программа укрепления здоровья выходит на новый уровень. Проект стал доступен любой организации нашего региона, расширив зону реализации от учреждений медицинской сферы до всех, кто готов инвестировать в хорошее самочувствие и плодотворный труд.
0
216
0
Неделя иммунизацияи проводится во второй половине апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Раньше она называлась Европейской неделей иммунизации и охватывала только страны Старого Света, однако постепенно к ней присоединились и другие континенты.
0
160
0
Ежегодно 20 апреля, начиная с 2007 года, в России отмечается Национальный день донора. Этот День посвящён, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. Этот День посвящён также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.
0
140
0
Сезон нападения клещей на человека уже начался!
Комитетом здравоохранения Волгоградской области организован ежедневный мониторинг за инфекциями, передающимися клещами. По данным еженедельного оперативного мониторинга на 10 апреля 2023 года за прошедшую неделю в медицинские  организации на территории области обратилось 57 человек по поводу присасывания клещей, среди них 22 ребенка. Нападения фиксируются не только в сельской местности, 17 случаев нападения зарегистрировано в Волгограде и 4 в  Волжском.https://vocmp.oblzdrav.ru/budte-vnimatelny-sezon-napadeniya-k.html
 
0
137
0
Ежегодно 20 апреля, начиная с 2007 года, в России отмечается  Национальный день донора. Этот День посвящён, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. Этот День посвящён также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.
0
142
0