|

 

 

Версия сайта для слабовидящих

Мы и ЗОЖ


 





Заголовок новости
В зимнем морозном воздухе высокий процент содержания кислорода и ничтожное количество пыли, а многие болезнетворные микробы вообще погибают. Ходьба и подвижные игры на легком морозце способствуют увеличению вентиляции легких и обогащению крови кислородом, активизации кровообращения всего организма. Именно зимой, по мнению учёных, наша память улучшается, концентрироваться на чём-либо становится гораздо проще. Поэтому у такого уникального средства как зимняя прогулка, нет противопоказаний!
0
229
0
Под таким лозунгом в 2022 г. отмечаться Всемирный день борьбы с туберкулезом — цель которого состоит в том, чтобы повысить осведомленность о губительных последствиях туберкулеза для здоровья людей и для общества и информировать об экономических последствиях туберкулеза, и таким образом активизировать усилия по борьбе с глобальной эпидемией этой болезни.
0
228
0
Ежегодно 4 февраля наша планета встречает Всемирный день борьбы против рака. Этот страшный недуг всегда является настоящей трагедией для того, кто им сражен, и для его семьи. Ежегодно 400-500 тысяч россиян узнают ужасающий, порой смертельный, диагноз. Но, если рак распознан на ранней стадии, надежда на излечение есть.
0
227
0
Среди тем роликов: «Влияние SARS-СoV-2 на репродуктивное здоровье мужчин и женщин», ««Красные флаги» для родителей: как заподозрить патологию репродуктивной сферы у ребенка», «Факторы риска развития злокачественных новообразований молочной железы. Простые ответы на вопросы женщин».
0
227
0

Как правило, травмы дети получают из-за недосмотра взрослых, неосторожного или неправильного поведения ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Детская любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а, следовательно, и отсутствие чувства опасности также способствуют получению ими различных травм, а порой, и гибели.

Снизить возможные риски и оградить детей от опасности могут взрослые. Для этого необходимо максимально устранить травмоопасные ситуации и регулярно обучать детей основам профилактики травматизма. Здесь главное: не развить напугать ребенка, а внушить ему, что опасности можно избежать, если правильно себя вести.

Чаще всего травмы дети получают в быту. Это может быть: ожог от горячей плиты, посуды, пищи, кипятка, пара, утюга, других электроприборов и открытого огня; падение с кровати, окна, стола и ступенек; удушье от мелких предметов (монет, пуговиц, гаек и др.); отравление бытовыми химическими веществами (инсектицидами, моющими жидкостями, отбеливателями и др.); поражение электрическим током от неисправных электроприборов, обнаженных проводов, от втыкания игл, ножей и других металлических предметов в розетки и настенную проводку.

Результатом падения могут стать ушибы, переломы костей и серьезные травмы головы. Предотвратить их можно, запрещая лазить в опасных местах; установив ограждения на ступеньках, окнах и балконах.

На детской площадке предметом повышенной опасности являются качели. Следует объяснить ребенку, что если он упал с качелей, он должен, не вставая, подальше отползти, чтобы избежать дополнительного удара. Травму можно получить и при прыжке с качелей: перелом лодыжек, берцовых костей, вывих голеностопных суставов.

Разбитое стекло может стать причиной порезов, потери крови и заражения. Нужно учить маленьких детей не прикасаться к разбитому стеклу. Ножи, лезвия и ножницы необходимо держать в недоступных для детей местах. Старших детей надо научить осторожному обращению с этими предметами.

Можно избежать многих травм, если объяснять детям, что бросаться камнями и другими острыми предметами, играть с ножами или ножницами очень опасно. Острые металлические предметы, ржавые банки могут стать источником заражения ран. Таких предметов не должно быть на детских игровых площадках.

Во избежание травматизма и гибели на дороге следует не только обучить ребенка общеизвестным правилам дорожного движения, но и быть очень внимательными при переходе через проезжую часть. При перевозке ребенка в автомобиле, необходимо использовать специальное кресло и ремни безопасности, ребенка надо посадить сзади и справа.

Несчастные случаи при езде на велосипеде являются распространенной причиной травматизма среди детей старшего возраста. Таких случаев можно избежать, если родственники и родители будут учить ребенка безопасному поведению при езде на велосипеде. Детям нужно надевать на голову шлемы и другие приспособления для защиты.

При катании на роликах ребенок должен быть защищен наколенниками, налокотниками, напульсниками и шлемом. Это предупредит основные травмы. Научите его правильно падать — вперед на колени, а затем на руки.

Отдыхая у воды, взрослые должны ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра, обязательно научить детей правилам поведения на воде и вблизи водоемов: дети могут утонуть менее, чем за две минуты даже в небольшом количестве воды (в том числе и в ванне). Детей нужно учить плавать, начиная с раннего возраста.

Избежать ожогов у детей можно, удерживая их подальше от горячей плиты, пищи и утюга. Необходимо прятать от детей легковоспламеняющиеся жидкости, такие, как бензин, керосин, а также спички, свечи, зажигалки, бенгальские огни, петарды.

Маленьким детям нельзя давать еду с маленькими косточками или семечками: они могут стать причиной удушья. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья: следует убедиться, что с ребенком все обстоит благополучно.

Ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты и горючее, к примеру, керосин следует держать в плотно закрытых маркированных контейнерах в недоступном для детей месте. Отбеливатель, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты и щелочные растворы, другие ядовитые вещества могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть. Яд опасен не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду.

Лекарства для взрослых могут оказаться смертельными для детей. Медикаменты ребенку нужно давать только по назначению врача и предназначенные для его возраста. Хранить лекарства необходимо в местах недоступных для детей.

Чтобы дети не получили серьезные повреждения от поражения электрическим током, воткнув пальцы или какие-либо предметы в электрические розетки, их необходимо закрывать.

Очень важно для взрослых – самим правильно вести себя во всех ситуациях, демонстрируя детям безопасный образ жизни. Не забывайте, что пример взрослого для ребенка заразителен!

Алевтина Дорощенко, специалиста по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» (по материалам сайта https://nvdgp.ru/news/57974/).

 

0
227
0
По информации Комитета образования, науки и молодежной политики, в  настоящее время продолжается процедура верификации добровольческих объединенийи организаций Волгоградской области в единой информационной системе «DOBRO.RU»
0
226
0

Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма.

0
226
0
Ежегодно 4 февраля наша планета встречает Всемирный день борьбы против рака. Этот страшный недуг всегда является настоящей трагедией для человека и его семьи.
0
224
0
Иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет, или становится невосприимчивым к инфекционной болезни, обычно, путем введения вакцины. Вакцины стимулируют собственную иммунную систему организма к защите человека от соответствующей инфекции или болезни.
0
224
0

Главный внештатный специалист по медицинской генетике Минздрава России Сергей Куцев о том, что расширенный неонатальный скрининг позволит спасать до 2000 новорожденных в год:

0
224
0
25 июля Минздрав России и АНО «Национальные приоритеты» запустили коммуникационную кампанию, направленную на раннюю диагностику артериальной гипертонии. 
В главной роли – «тихий убийца», который уже может находиться поблизости. Кардиологи предупреждают: к его приходу лучше быть во всеоружии. Тонометр должен стать напарником в борьбе с невидимым врагом. 
0
224
0

Ежегодно в начале марта мировое сообщество отмечает День иммунитета. Каждый из нас за свою жизнь неоднократно болеет. Кто-то легко и редко, а кто-то по-иному. Как и почему происходит именно так? Потому что у каждого из нас своя защита — свой иммунитет.

Клетки иммунной системы можно разделить на две большие ветви — врожденного и приобретенного иммунитета.

0
223
0
В настоящее время в России имеется три вакцины, которые разрешены к применению и защищают людей от новой коронавирусной инфекции. 
0
223
0
31 мая  ежегодно проводится Всемирный день без табака, день, свободный от табачного дыма.
0
222
0
В  «Завязенская СШ» состоялось мероприятие игра-вертушка «Здоровым быть можно».
0
222
0
В настоящее время во многих регионах снижается уровень заболеваемости новой коронавирусной инфекцией. Около половины регионов отменили ограничения на проведение диспансеризации и профосмотров. Хотелось бы напомнить, что диспансеризация является важнейшим механизмом выявления ряда серьезных заболеваний, в том числе очередь сердечно-сосудистых и онкологических. Это особенно актуально для людей, не проходивших диспансеризацию в последние 3 года.
0
221
0

20 апреля в России отмечается Национальный день донора. Традиция отмечать один из важных социальных праздников началась в 2007 году. 20 апреля 1832 года Андрей Мартынович Вольф — молодой петербургский акушер — впервые успешно провел переливание крови роженице с акушерским кровотечением. Ее жизнь была спасена благодаря грамотной работе врача и донорской крови мужа пациентки.

0
221
0
На сегодняшний день есть риски возможного осложнения эпидситуации по холере. Способствует этому скученность людей в ряде приграничных с Украиной регионах, где размещены лагеря беженцев.
0
221
0